Îndepărtați și preveniți calusurile

Autor: Jovana

Calusurile nu sunt de obicei grave, dar pot deveni incomode sau dureroase dacă pielea îngroșată apasă pe țesutul de dedesubt. Este recomandat să le tratați din timp, înainte să se agraveze.

Pielea hidratată rămâne moale și are un risc mai mic de a forma zone tari
Presiunea și frecarea repetată pot duce la apariția unor porțiuni groase și dure numite calusuri
Plasturii Compeed® pentru calusuri protejează zona, mențin hidratarea și susțin vindecarea rapidă

Mergi la:

Ce ajută în cazul calusurilor?

Calusurile apar din cauza presiunii sau frecării repetate, de obicei pe călcâi, antepicior sau palmă. Ele dispar adesea de la sine odată ce presiunea este redusă.

Dacă vrei să grăbești vindecarea, ai răbdare — calusurile nu dispar peste noapte. Evită folosirea instrumentelor ascuțite, deoarece pot provoca tăieturi sau infecții.

Dacă ai pielea sensibilă sau afecțiuni precum diabetul sau circulația deficitară, cel mai bine este să consulți un medic înainte de a încerca orice tratament.

Cum se îndepărtează calusurile – pas cu pas

Pasul 1: Înmoaie calusul
Înmoaie-ți mâinile sau picioarele în apă caldă cu săpun. Poți adăuga puțină sare Epsom sau bicarbonat de sodiu pentru a ajuta la înmuierea pielii și reducerea disconfortului
Folosește o cremă exfoliantă pentru picioare sau o mască specială — acestea sunt concepute pentru a înmuia pielea întărită.
Tratamentele din farmacii care conțin acid salicilic pot ajuta la eliminarea celulelor moarte. Totuși, folosește-le cu precauție, deoarece pot irita pielea sănătoasă din jurul calusului.
Pentru alinare zilnică, plasturii Compeed® pentru calusuri oferă o soluție simplă de înmuiere. Datorită tehnologiei hidrocoloide, creează un mediu hidratant și protejează pielea
Pasul 2: Pilește ușor zona
După ce pielea s-a înmuiat, folosește o piatră ponce pentru a îndepărta delicat pielea moartă. Umezește piatra înainte, apoi mișc-o în cercuri mici sau lateral. Poți folosi și o pilă specială pentru calusuri — doar ai grijă să nu exagerezi. Îndepărtarea excesivă a pielii poate duce la durere sau infecție, așa că lucrează treptat și repetă procesul dacă e nevoie
Pasul 3: Hidratează regulat
După exfoliere, este important să hidratezi zona. O cremă bună pentru mâini sau picioare va menține pielea moale și netedă. Poți aplica și un plasture Compeed® pentru a păstra hidratarea și a proteja zona în timpul vindecării

Cum pot preveni calusurile?

Evită încălțămintea care pune presiune suplimentară pe picioare, cum ar fi tocurile înalte sau modelele cu talpă curbată care afectează echilibrul natural
Dacă pantofii eleganți fac parte din ținuta ta de serviciu, poartă ceva mai confortabil în drum spre birou și înapoi — picioarele tale îți vor mulțumi
Mențineți încălțămintea în stare bună. Tălpile uzate nu mai amortizează corespunzător și pot duce la apariția punctelor de presiune. Dacă observați că pantofii se uzează neuniform, ar putea fi util să discutați cu un podolog sau cu un specialist ortopedic despre utilizarea de branturi sau încălțăminte corectivă.
Când folosești unelte sau faci muncă manuală, poartă mănuși căptușite pentru a proteja mâinile și a preveni calusurile cauzate de frecare
Un pic de îngrijire regulată și sprijinul potrivit pot face minuni pentru a menține pielea netedă și confortabilă.

Dacă trebuie să porți pantofi eleganți (și deci adesea neergonomici) la serviciu, atunci măcar poartă pantofi comozi și bine potriviți pe drum spre birou și înapoi.

Când să ceri sfatul unui medic?

Consultați un medic sau un podolog dacă bătătura de pe picior devine dureroasă — mai ales dacă aveți diabet, circulație sanguină deficitară sau piele sensibilă. Roșeața, umflătura sau durerea din jurul bătăturii pot indica o infecție, iar medicul vă poate recomanda o cremă cu antibiotic pentru tratament.

Rețineți că îndepărtarea bătăturilor cu bisturiul trebuie făcută doar de un specialist medical. Încercarea de a face acest lucru acasă poate duce ușor la tăieturi sau infecții.

Dacă bătăturile sunt cauzate de modul în care mergeți, de postura corpului sau de forma picioarelor, un specialist vă poate ajuta să identificați cauza principală. Acesta ar putea recomanda branturi personalizate, încălțăminte ortopedică sau, în cazuri rare, intervenții chirurgicale pentru corectarea problemei.

Amintește-ți de perioada de acomodare

Indiferent ce pantofi alegi – și cât de bine se potrivesc – este foarte probabil să existe o perioadă de acomodare, în care pantofii își pierd treptat rigiditatea și devin mai flexibili. Începe prin a-i purta doar pentru perioade scurte în fiecare zi, până când se adaptează formei piciorului tău – și păstrează la îndemână un pachet de plasturi Compeed® pentru bășici, pentru orice eventualitate!

Distribuie

Îți place acest articol?

Evaluează acest articol dacă ți s-a părut util.

Jovana Pekija

Expertul tău neutru în sănătate

Jovana Pekija este Manager de Proiect în cadrul departamentului de Regulatory Affairs al Perrigo Deutschland GmbH. Ea verifică toate informațiile medicale pe care le oferim, astfel încât să poți fi sigur că afirmațiile și sfaturile de pe site-ul Compeed® sunt științific corecte.