Treci la conținutul principal
Bășici
Cauză
Prevenție
Îngrijire

Bășicile: cauze, etape, tratament

Runner sits on ground and holds his foot in pain

Cel mai frecvent tip de bășică de la picioare este bășica cauzată de frecare. Acestea sunt acele mici pungi de lichid enervante care se formează în straturile superioare ale pielii piciorului după stres și frecare excesivă cu încălțămintea.

Mergi la:

Tratarea bășicilor de la picioare

Se formează atunci când stratul superior al pielii se desprinde de țesuturile de dedesubt, iar lichidul asemănător plasmei se scurge din celule și umple spațiul, protejând țesutul de deteriorări suplimentare.

În cele mai multe cazuri, pot fi prevenite cu ușurință și, dacă este necesar, tratate. Această secțiune conține tot ce trebuie să știi despre cum să tratezi bășicile și cum te poate ajuta Compeed®.

Deși sunt mici, pot strica o ocazie specială, o vacanță, o clasă de fitness sau chiar o zi obișnuită de alergat prin oraș. Se întâmplă tuturor și pot dura câteva zile până se vindecă, dar există metode prin care le poți preveni, reduce durerea și grăbi recuperarea.

Prevenirea bășicilor

Prima modalitate de a preveni apariția bășicilor este purtarea de încălțăminte confortabilă și potrivită. Totuși, dacă știi că vei sta în picioare o zi lungă sau ești pe cale să-ți pui o pereche nouă de pantofi, este o idee bună să ai la îndemână un plasture Compeed pentru bășici. De îndată ce simți că se formează o bășică, aplică plasturele direct pe zona afectată pentru a preveni frecarea ulterioară.

Există multe mituri legate de prevenirea bășicilor. De exemplu, mulți recomandă purtarea șosetelor din bumbac, însă bumbacul reține umezeala pe piele, ceea ce crește frecarea. De aceea, se recomandă șosete sintetice special concepute, din materiale respirabile. Un alt mit este folosirea pudrei pentru picioare pentru a le menține uscate — deși aceasta absoarbe transpirația, poate forma cocoloașe care intensifică frecarea în zona respectivă.

Hiker sitting on stone and holding his foot

Bărbat așezat pe o potecă stâncoasă de munte, fără șosete

Tratament

Dacă faci o bășică, tratamentul corect este esențial pentru o recuperare rapidă.

  • Acoperă zona cu un plasture special pentru bășici, pentru a o menține curată, uscată și protejată de frecare și stres suplimentar. Rezistă tentației de a o sparge sau drena. Dacă bășica se sparge singură, nu îndepărta pielea moartă. Spală ușor zona afectată cu apă și săpun, apoi aplică din nou un plasture special pentru a o menține curată.

O greșeală frecventă este să îndepărtezi plasturele pe timp de noapte pentru a „lăsa bășica să respire”. De fapt, bășicile se vindecă mai repede într-un mediu umed de vindecare – adică atunci când sunt acoperite cu un plasture Compeed®. Plasturele trebuie lăsat aplicat până începe să se desprindă singur – acesta este un semn că bășica s-a vindecat. Consultă medicul dacă apar simptome comune ale unei infecții, cum ar fi durere, umflătură, roșeață sau căldură locală, dungi roșii care pornesc din zona bășicii sau puroi care se scurge.

Întrebări frecvente despre bășici

 

Amintește-ți de perioada de acomodare

Indiferent ce pantofi alegi – și cât de bine se potrivesc – este foarte probabil să existe o perioadă de acomodare, în care pantofii își pierd treptat rigiditatea și devin mai flexibili. Începe prin a-i purta doar pentru perioade scurte în fiecare zi, până când se adaptează formei piciorului tău – și păstrează la îndemână un pachet de plasturi Compeed® pentru bășici, pentru orice eventualitate!

Distribuie

Îți place acest articol?

Evaluează acest articol dacă ți s-a părut util.

Articole recomandate